“ぺあれんつ”（子育てサポート“ぺあれんつ”）のブログ

ムーンライトながらで東京に向かいます。
青春切符も使ってね。

次男の大学の入学式です。

もちろん、私は出席しませんが、
晴れの日をきちんと見届けなきゃ。

働いているんだから、新幹線で行けばいいと母は言いますが。

寝てる時間に東京に着けるのが、魅力です。

４月に入り、いろいろ始動しました。

気持ちが、落ちに落ちていましたが、
なんとか頑張ろうと思います。

この間、カフェtriangleのゆうころんさんのところで
ボイスヒーリングのモニターをやらせてもらいました。

ゆっくり呼吸することから始まり、
発声練習のように音階を感じながら声を出したり
気持ちの思うままにメロディーを口ずさんだり
ピアノに合わせて、声を乗せていったり

久しぶりに歌う機会を得て
少しだけ心が和らぎました。

歌うって、気持ちを解放するんだね。

まあ、そんなこんなで、少し這い上がってきたわけです。

内にこもってはダメだね。
どんどん落ちて行きますから。

気持ちが沈んだときは、あえて気持ちを外に向けないといけないんだと感じました。

さあ、７日からは子どもたちが来ます。

１年が、また、始まります。

繰り返し繰り返しの日々だね。

生きがいってやつを、いつでも追い求めているよ。

４月までにリセット、私も完璧には出来なかったな。